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Les courses de survie - comment rejoindre ce mouvement à la mode

Les courses de survie, également appelées courses à obstacles, bien que leur popularité ne fasse que croître rapidement depuis 2011 sur la scène mondiale du fitness, ont clairement marqué leur présence sur la carte des événements sportifs amateurs. De quoi s'agit-il ?

Courses de survie

Les courses de survie, également appelées courses à obstacles, bien que leur popularité ne fasse que croître rapidement depuis 2011 sur la scène mondiale du fitness, ont clairement marqué leur présence sur la carte des événements sportifs amateurs. De quoi s'agit-il ? De nombreux organisateurs présentent ces événements comme une excellente alternative à la course à pied normale qui n'est pas assez stimulante pour vous ou si vous en avez tout simplement assez. Ce type de course consiste à affronter des obstacles qui comprennent, entre autres, l'escalade de murs, le transport d'objets lourds, le fait de ramper sous un fil barbelé ou de sauter à travers le feu. De nombreuses haies sont similaires à celles utilisées dans l'entraînement militaire, tandis que d'autres sont propres à la course à obstacles et sont introduites tout au long du parcours pour tester l'endurance, la force, la vitesse et la dextérité. Les concurrents peuvent choisir entre de nombreuses distances et niveaux de défi qui combinent simplement la course sur sentier, la course sur route et la course de fond.

Comment se préparer à de telles courses ? La course à pied classique suffit-elle ? Heureusement, non ! C'est là que vous pouvez intervenir en proposant votre offre. Ce que vous devez savoir, c'est que chaque participant potentiel à une telle course est une personne consciente de sa condition physique, visant à terminer la compétition comme but ultime, et aussi avec le meilleur résultat final possible, ou une personne qui souhaite que sa condition soit évaluée. En somme, une course meurtrière ne doit pas faire peur, elle ne peut que motiver. Ainsi, dès le départ, vous savez qu'elle fonctionnera et facilitera l'adhésion de membres très encouragés qui, comme vous pouvez le supposer, attendent beaucoup plus qu'un débutant typique.

En tant que directeur ou propriétaire d'une salle de sport, vous avez deux options principales : vous pouvez essayer de vous associer à l'une des marques de course de survie et donner à l'unité d'entraînement le nom de cet événement. Cela peut clairement apporter des avantages instantanés car de tels cours sont immédiatement reconnus, vous serez visible en tant que club de santé coopérant sur la page des organisateurs et vous recevrez un savoir-faire supplémentaire. Comme peu d'entités de fitness peuvent emprunter cette voie en raison des restrictions imposées par les organisateurs de la course de survie - la taille du club, etc. - ou ne peuvent pas facilement intégrer des cours de marque uniquement pour une courte période dans l'emploi du temps pendant la saison chargée ou travailler étroitement avec une autre marque de fitness qui n'autorisera pas d'autres partenaires, la deuxième option est la solution. Connaissant les besoins des candidats à la course de survie et essayant de gagner ce groupe de clients, je suggère de créer une offre de fitness riche et de construire une histoire marketing appropriée autour d'elle. Que doit-on y trouver ? En plus d'une course traditionnelle, que nous pourrions organiser pendant une saison estivale et qui serait une excellente option pour étendre notre offre en dehors des locaux, chaque concurrent devrait participer à des unités d'entraînement supplémentaires telles que la musculation, l'aérobic et l'entraînement par intervalles. Ceci est important car toutes les courses de survie exigent un changement de rythme fréquent, car en plus des sections transversales, les participants doivent surmonter des obstacles très différents lorsqu'ils changent radicalement de rythme, passant souvent en anaérobie forte, un effort très intense mais aussi relativement court.

Si vous prévoyez d'animer ce groupe de clients, vous disposez d'une variété d'activités que vous pouvez ajouter ou accentuer dans votre emploi du temps. En commençant par l'entraînement cross-fit qui semble assez évident, suivi de l'entraînement fonctionnel et en circuit, sans oublier HIIT et insanity et en terminant par les cours de TRX et de Pump. Cela semble beaucoup à intégrer, vous devez donc utiliser les informations du tableau de bord du logiciel de gestion Perfect Gym ou tirer des rapports plus détaillés pour répondre aux questions les plus importantes : lequel de ces entraînements est déjà populaire, quel moment de la journée semble le meilleur pour lui, quel est le potentiel de la clientèle, etc. Vérifiez également les opinions des clients et la liste des commentaires de quelques mois en arrière - peut-être ont-ils déjà exprimé certains besoins et vous aurez fait une partie du travail. Enfin, planifiez une bonne campagne de marketing à l'aide des outils disponibles dans le logiciel de votre studio de fitness et dans les médias sociaux pour être sûr de frapper au bon moment et avec le plus grand effet.

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