Les super aliments que vous devez avoir dans votre club en 2017

Un mode de vie sain concerne de nombreux aspects de notre vie - d'une activité sportive équilibrée à un mode de vie sain, en passant par une alimentation appropriée. Lorsque vous créez votre entreprise, vous devez toujours soutenir tous ces aspects. Vos clients seront reconnaissants d'une offre complexe et professionnelle et cela contribuera à une image de marque positive.

La première bonne nouvelle, c'est que le mode de vie en forme n'est pas près de disparaître et qu'il est toujours d'actualité dans la société.

L'ensemble du mouvement de remise en forme se développe et évolue grâce à quoi nous avons de nouveaux types de sports, différentes modifications des sports, de nouveaux régimes et des super aliments. La nouvelle année apporte une grande part de nouveauté qui doit absolument remplir votre boutique et votre bar d'accueil afin de nourrir l'intérêt et le ventre de vos clients les plus curieux et les plus exigeants. Ajouter de nouveaux produits à votre stock et les proposer aux membres est une chose facile à faire via le logiciel de gestion de salle de sport. Vous pouvez également créer des offres spéciales avec des réductions sur les produits, ainsi qu'ajouter des produits en tant que forfaits de départ pour les nouveaux membres. Ce que vous devez faire, c'est vous concentrer sur la recherche des bons produits.

Le beurre de ghee

Le premier sur la liste est le beurre ghee, crémeux et gras, utilisé dans les plats traditionnels indiens. Pourquoi est-il si spécial ? Sa teneur en eau est très faible et il ne contient plus de solides du lait, il peut être conservé longtemps sans réfrigération. De plus, il peut être utilisé principalement comme huile de cuisson de la même manière que vous utilisez le beurre ou l'huile, alors n'hésitez pas à y faire frire vos légumes ou votre riz. L'avantage de cette huile est qu'elle peut être utilisée à des températures plus élevées sans risque de brûlure. L'inconvénient est qu'elle est riche en graisses, il faut donc faire attention à son utilisation. La marque la plus en vogue actuellement est Fourth & Heart, une collection de ghee aromatisé fabriqué avec le lait de vaches dodues nourries à l'herbe, dont les saveurs comprennent le sel de truffe blanche et l'ail de Californie.

Farine de tigré

Les différentes alternatives de farine sont devenues monnaie courante depuis longtemps, d'autant plus que manger du gluten est encore un crime pour beaucoup d'entre nous. De nombreuses versions populaires comme la farine d'amande ou de noix de coco sont sur le point d'être remplacées par d'autres alternatives sans gluten comme la farine de noix tigrée qui est fabriquée à partir d'un petit tubercule. Ce produit est riche en fibres, en calcium et en fer et a une saveur relativement neutre, légèrement noisetée. Il présente un avantage considérable par rapport à ses homologues populaires : il est facile à cultiver, ne nécessite pas tant de ressources et est donc, en fin de compte, beaucoup moins cher.

Noix d'inca inchi

Les noix étaient, sont et seront toujours en tête de liste des produits sains. Une autre noix à ajouter à la liste est l'inca inchi qui provient de l'Amérique du Sud tropicale. Si vous en avez assez des amandes et des noix de cajou, les noix de sacha inchi, ou arachides incas ou arachides de montagne, sont parmi les meilleures noix disponibles. Elles sont pleines d'acides gras oméga-3 qui sont précieux pour votre cœur et contiennent une bonne portion de protéines.

Chlorophylle

La chlorophylle est un pigment vert essentiel au processus de photosynthèse, qui permet aux plantes d'absorber l'énergie de la lumière. Tout le monde sait que tous les légumes verts à feuilles sont bons pour la santé, mais les personnes soucieuses de leur forme physique savent que la chlorophylle peut réduire considérablement la prise alimentaire et avoir un effet positif sur la perte de poids. Elle est vraiment polyvalente. Vous pouvez l'utiliser sous forme de poudre ou de liquide à ajouter à vos jus, smoothies, etc. préférés, ou simplement sous forme de capsules. Vous pouvez vous attendre à le voir plus souvent dans les bars à jus, les épiceries locales, les pharmacies et les salles de sport.

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