Retour à la liste

Activités de fitness tendance pour les centres de loisirs

Pour rivaliser avec les applications de bien-être pratiques, les centres de loisirs peuvent raviver la communauté de leur club en mettant en place des activités de remise en forme tendance et populaires qui peuvent aider les membres à affiner à la fois leur corps et leur esprit.

Activités de fitness tendance pour les centres de loisirs

Les centres de loisirs attirent les membres en raison de leur vaste offre de ressources de bien-être. Cependant, de nos jours, les clients recherchent des moyens pratiques de devenir plus sains.

Avec la popularité croissante des solutions mobiles, telles que les massothérapeutes à domicile, les entraîneurs personnels qui se rendent à domicile et les boîtes à lunch sur abonnement, les gens n'ont plus besoin de quitter le confort de leur foyer pour travailler à leur bien-être.

Cette nouvelle demande "à domicile" est problématique pour les centres de loisirs holistiques. Les centres de loisirs sont un lieu où les communautés et les familles se rendent, se mettent en forme et passent du temps ensemble. Cependant, les mobiles, tout en isolant les gens, fournissent également des services et des biens de bien-être directement au consommateur.

Pour faire face à l'évolution du paysage du bien-être, les gestionnaires de clubs doivent envisager de mettre en place des activités populaires dans les centres de loisirs pour inciter les membres à revenir dans leur club et le transformer en une communauté de bien-être.

Les centres de loisirs ne se contentent plus d'offrir des outils et des espaces de loisirs ou de fitness à leurs membres. Pour revitaliser leur communauté, les gestionnaires de club devront élever leur offre en proposant des idées de cours de fitness amusants et des activités de club de loisirs tendance auxquelles tous les membres peuvent participer.

Perfect Gym Trendy Leisure Center Activities community building

À l'heure actuelle, les activités de fitness les plus populaires ne permettent pas seulement de s'améliorer physiquement, les meilleurs entraînements profitent également à l'état émotionnel et mental des participants. Le soulagement du stress, la pleine conscience et l'augmentation de la puissance cérébrale sont autant d'incitations désormais populaires à faire du sport.

Dans cet article, nous allons vous présenter les activités les plus courantes et les plus tendance que vous pouvez intégrer dans votre club de loisirs afin de maximiser le bonheur des membres, d'attirer de nouveaux marchés et de réduire le taux de désabonnement.

Nous nous concentrerons sur l'analyse des activités de club de loisirs les plus populaires :

  • les piscines
  • les studios et les cours
  • Centres de remise en forme
  • Les salles de sport intérieures et extérieures

PERFECT GYM TRENDING ACTIVITIES ADULT DODGE BALL FITNESS GAME EXAMPLESource :

Activités pour les piscines

Il est largement reconnu que la natation est une excellente activité pour tous les âges. En raison de la résistance de l'eau, les activités aquatiques font appel à l'ensemble du corps tout en diminuant le port de poids jusqu'à 90 %. De ce fait, les exercices effectués dans une piscine sont beaucoup plus faciles que lorsqu'ils sont effectués dans un studio.

Il est désormais courant d'augmenter la résistance mais de réduire l'impact de nombreuses activités terrestres courantes, comme le cyclisme et le yoga, en créant des versions aquatiques de celles-ci. Les gestionnaires de centres de loisirs peuvent attirer davantage de membres dans leur piscine en introduisant de nouvelles variantes d'activités populaires.

Sports aquatiques

Les activités en piscine telles que l'aqua yoga, l'aqua thérapie et l'aqua Zumba sont utiles pour entraîner les membres à la coordination et à l'équilibre, ce qui en fait également un sport utile pour ceux qui se remettent de blessures.

Par exemple, la thérapie aquatique est devenue une activité de centre de loisirs très tendance pour les personnes âgées qui recherchent un entraînement à faible impact mais difficile. L'eau repose les articulations et masse les muscles, tout en offrant une résistance qui améliore à la fois la force et l'endurance.

 PERFECT GYM TRENDING ACTIVITIES AQUA YOGA CLASSSource :

Un autre élément attrayant des activités en piscine des centres de loisirs n'est pas seulement l'entraînement efficace qu'elles procurent, mais aussi leurs avantages en termes de réduction du stress.

L'aqua yoga, en particulier, tire parti des capacités apaisantes de l'eau pour aider à déstresser les participants, tout en augmentant la difficulté des poses de yoga en raison de l'équilibre nécessaire à la planche de yoga. La fusion d'un exercice bien connu et apprécié, comme le yoga, avec un nouvel environnement aquatique est ce qui en fait une activité si populaire dans les centres de loisirs.

Cours tendance dans les centres de loisirs

Les gestionnaires de centres de loisirs peuvent favoriser une atmosphère de "tribu" inclusive au sein de leurs installations en concentrant leurs efforts sur la mise en place de cours de fitness tendance.

Les cours d'exercice sont un merveilleux moyen pour les membres de se mettre au défi, de trouver un nouveau passe-temps, de se soutenir et de grandir ensemble. Mais les cours les plus populaires dans les clubs de loisirs ne se concentrent pas uniquement sur le fitness, mais plutôt sur l'apprentissage de nouvelles compétences, l'amusement ou le soulagement du stress.

Cours d'arts martiaux

Loisirs de remise en forme courants, les arts martiaux exigent une concentration mentale ainsi qu'une agilité et une puissance physiques, ce qui en fait une activité de loisirs corps-esprit parfaite.

Pour les membres non entraînés, les arts martiaux peuvent être intimidants, mais il existe aujourd'hui des styles de combat tendance qui rejettent les systèmes de ceintures hiérarchiques (et excluants), ce qui permet à tous les niveaux de les essayer.

Muay Thai

Sport national de la Thaïlande ancré dans des siècles de tradition, le Muay Thai n'est en aucun cas un "nouveau sport", mais il connaît une nouvelle vague de popularité en Occident. Les salles de sport spécialisées, en particulier, ont créé des cours basés sur les anciennes techniques de combat.

Contrairement à la boxe ou au kickboxing, la technique de combat orientale se concentre sur l'utilisation des huit points du corps (bras, coudes, genoux, jambes) comme outils offensifs et défensifs en combat rapproché.

PERFECT GYM TRENDING ACTIVITIES MUAY THAI CLASSSource :

Les techniques de combat rapides et l'utilisation de tous les membres font du Muay Thai un excellent sport pour les membres qui recherchent un entraînement cardio-vasculaire intense.

Un tel cours serait très attrayant pour les membres adolescents et jeunes adultes. Les techniques, une fois enseignées, sont faciles à acquérir, ce qui rend leur amélioration plus accessible. Les autres avantages du Muay Thai sont les suivants

  • Amélioration du conditionnement cardiovasculaire
  • Amélioration de la mobilité des hanches
  • le soulagement du stress.

PERFECT GYM TRENDING ACTIVITIES MUAY THAI MOVES ADVANCEDSource :

En outre, les techniques utilisées dans ce sport sont très efficaces lorsqu'elles sont utilisées pour l'autodéfense, en particulier pour les femmes, car les mouvements se concentrent d'abord sur l'endurance et la réception de coups stratégiques.

Kickboxing

Le kickboxing associe les techniques classiques de la boxe à des coups de pied agiles. Dans les cours, les membres effectuent généralement une combinaison de mouvements dans le style HIIT, et apprennent des techniques de coups de pied et de coups de poing axées sur la forme et l'équilibre.

En tant qu'entraînement cardio-vasculaire et d'équilibre, ce sport peut également contribuer à renforcer le contrôle neuromusculaire des personnes afin d'améliorer l'équilibre, la mobilité et les activités à double tâche, ce qui en fait un entraînement stimulant et très bénéfique pour les membres plus âgés de votre centre de loisirs.

PERFECT GYM TRENDING LEISURE CLUB ACTIVITIES KICKBOXING EXAMPLESource :

Cours de danse

Les séances de danse sont une activité très populaire dans les centres de loisirs depuis des décennies. Très efficaces comme moyen de cardio et d'entraînement de la souplesse, de nombreuses séances d'entraînement sont devenues populaires simplement en y ajoutant un élément "danse". Pour certains membres, le fait de bouger en suivant un rythme et en écoutant une musique ajoute plus de motivation et d'amusement à leur programme de fitness que n'importe quel autre entraînement.

La danse à la perche

Annoncée comme un entraînement difficile mais valorisant pour les femmes, la pole dance n'est pas un talent facile à maîtriser. La force et la souplesse nécessaires à la pratique de la pole dance impliquent un engagement à long terme. L'un des principaux attraits des cours de pole dance est donc l'accent mis sur l'autodétermination de la personne. Les membres doivent s'habituer à ressentir leur propre corps à mesure qu'ils se développent et deviennent plus forts et plus souples. C'est pourquoi, à long terme, la pole dance est devenue un cours de fitness très tendance.

PERFECT GYM TRENDING LEISURE CLUB ACTIVITIES POLE DANCE CLASSSource :

L'ajout d'un cours de pole dance au programme de votre établissement peut donner à vos membres l'occasion de renforcer leur confiance en eux et de trouver une communauté enthousiaste et positive envers leur corps avec laquelle s'entraîner.

Bokwa

Un nouvel entraînement de danse en plein essor. Bokwa peut offrir à vos membres une séance d'entraînement plus unique que le cours de Zumba surmarchandisé. S'inspirant du hip-hop et des styles de danse sud-africains, le cours de Bokwa peut donner aux membres des clubs de loisirs inspirés par le rythme quelque chose de différent à essayer. Comme la Zumba, le Bokwa a été développé principalement comme un entraînement de fitness, c'est pourquoi les formateurs doivent être certifiés Bokwa pour enseigner le cours.

Dans un cours de Bokwa, les pas ressemblent à des lettres et à des chiffres et les participants sont encouragés à improviser par eux-mêmes en suivant les instructions de l'instructeur.

PERFECT GYM TRENDING LEISURE CLUB ACTIVITIES BOKWA CLASSSource :

Contrairement à la pole dance, qui exige discipline, concentration et dévouement, l'attrait du Bowka réside dans le fait qu'il encourage les membres à jouer avec les pas. L'objectif est d'abord de s'amuser, puis de se mettre en forme.

Comme il y a des modifications de mouvements pour tous, tous les âges et tous les niveaux peuvent expérimenter ce cours de danse, ce qui en fait une activité de centre de loisirs amusante à essayer en famille.

Cours de fitness aérien

Le fitness aérien est un nouvel engouement qui prend de l'ampleur dans les studios du monde entier. Il s'agit d'installer des hamacs solides au plafond du studio, qui peuvent supporter jusqu'à 1 000 livres. Les membres sont ensuite hissés dans les airs pour se contorsionner, s'étirer, se retourner et s'étendre dans plusieurs positions sous l'œil attentif d'un instructeur.

Si le fitness aérien n'est pas aussi dynamique que d'autres exercices au sol, l'objectif principal est de produire des mouvements conscients et gracieux qui permettent de renforcer le tronc.

PERFECT GYM TRENDING LEISURE CENTER ACTIVITIES AERIAL HOOPS CLASSSource :

En outre, l'utilisation du fitness aérien offre aux membres un environnement totalement nouveau dans lequel ils peuvent se détendre. La nouveauté de la tendance aérienne l'a déjà fait entrer dans le top 5 des expériences de yoga que les gens veulent essayer.

La beauté du fitness aérien pour les clubs de loisirs réside dans le fait que, non seulement l'entraînement est populaire, mais les hamacs aériens peuvent également être utilisés pour une multitude d'autres activités de fitness à la mode, ce qui les rend adaptés à de nombreux membres ; des membres qui recherchent des entraînements pour aligner leurs articulations aux membres qui recherchent un nouveau passe-temps passionnant.

Voici quelques exemples de cours de fitness aérien :

  • le yoga aérien
  • Barre aérienne
  • Voltige aérienne
  • Cerceau aérien

PERFECT GYM TRENDING LEISURE CENTER ACTIVITIES AERIAL-BATICS CLASSSource :

Activités populaires pour les arénas des centres de loisirs

Jeux de cour de récréation

Les jeux d'enfance bien-aimés tels que la capture du drapeau, la balle au prisonnier ou le British Bulldog, ainsi que les jeux inspirés de la culture pop tels que le Quidditch et les Hunger Games, sont réapparus comme une activité de remise en forme populaire en transformant l'exercice exténuant en un moment de jeu pour les adultes.

PERFECT GYM TRENDING ACTIVITIES PLAYGROUND GAMES FITNESS CLASS EXAMPLESource :

Du point de vue d'une installation de loisirs, proposer des jeux d'aire de jeux dans votre club est un moyen rentable d'attirer les familles, les adultes qui n'aiment pas les exercices et les enfants.

PERFECT GYM TRENDING LEISURE CLUB ACTIVITIES EXAMPLE OF ADULT PLAYGROUND CLASSSource :

Très peu d'équipement est nécessaire pour jouer, car les jeux d'aire de jeux reposent sur l'imagination, la communication et la stratégie pour fonctionner. La forme physique n'est pas du tout prise en compte pendant le jeu, ce qui fait des jeux de plein air une alternative très attrayante aux séances d'entraînement traditionnelles.

Activités pour le centre de fitness

À l'autre extrémité du spectre sportif, il y a des membres qui préfèrent s'entraîner seuls, avec assiduité et en se motivant eux-mêmes. Pour ces personnes, le fait de voir des résultats quantifiables peut vraiment les aider à se sentir validées et les faire avancer.

Défis sportifs

La mise en place d'un défi fitness mensuel dans votre centre de loisirs peut secouer les entraînements des membres qui préfèrent s'entraîner seuls, mais qui ont toujours envie d'une bonne compétition.

Les défis sportifs sont mis en place pour pousser vos membres à se dépasser et ils contribuent à créer un sentiment de communauté, même pour les membres les plus indépendants. Pour fonctionner correctement, les défis de fitness doivent être clairs et quantifiables. Voici quelques idées pour un défi fitness :

  • Le plus grand nombre de visites à la salle de sport en 6 semaines
  • La plus longue distance parcourue à vélo en un mois
  • Battre son record personnel de 10% en un mois
  • Le plus grand nombre de kilos perdus en 2 mois

Compte tenu du grand nombre de membres que comptent de nombreux centres de loisirs, il peut être difficile de mesurer le succès de chaque membre qui participe au défi. C'est ici que le numérique peut entrer en jeu.

Par exemple, en créant une application de club avec une API ouverte, vous pouvez créer l'inscription à votre défi fitness, suivre et quantifier les résultats. L'API ouverte peut vous permettre d'intégrer votre application à diverses autres applications populaires de suivi de la condition physique. Ainsi, vos membres peuvent enregistrer leurs pas, leur temps ou leurs calories dans l'application de votre club. Vous pouvez ensuite recueillir toutes les informations et déterminer facilement qui est le gagnant du défi.

Perfect Gym club management software mobile app screenshot

Conseil de pro : Offrez des récompenses au vainqueur, telles que des coupons et des séances de gymnastique ou de spa gratuites, afin d'inciter davantage de membres à s'inscrire et à participer au concours.

Réalité virtuelle

La réalité virtuelle est l'une des tendances d'entraînement les plus récentes et les plus excitantes à émerger en 2019. En utilisant des casques et des capteurs de réalité virtuelle, les membres peuvent se plonger dans des jeux récréatifs, tout en profitant des avantages d'une bonne séance d'entraînement.

Grâce aux concepts illimités de scénarios de jeu proposés, les membres peuvent choisir des "réalités" qui peuvent aider à entraîner certaines disciplines, comme la pleine conscience, l'équilibre, la puissance, la coordination et l'agilité.

Afin de proposer davantage d'expériences de RV à leurs membres, on assiste également à une augmentation du nombre de studios de RV immersifs, dans lesquels des écrans géants et de puissants haut-parleurs tapissent les murs de la pièce, permettant à une classe entière d'être aspirée dans un nouveau monde pendant qu'elle s'entraîne.

En fusionnant des concepts de jeu excitants et flexibles avec des séances d'entraînement, la réalité virtuelle a un grand potentiel pour devenir une activité de club de loisirs à la mode.

PERFECT GYM TRENDING LEISURE CENTER ACTIVITIES VR STUDIO THE TRIPSource :

Conseils pour la gestion des activités des centres de loisirs

Veiller au bon fonctionnement de votre centre de loisirs et de la vaste gamme d'activités proposées est une tâche complexe. Les gestionnaires de loisirs peuvent toutefois se faciliter la vie en utilisant un logiciel de gestion de club qui permet au club de réserver des installations et de commercialiser ses activités plus facilement.

Réservation des installations

Avec un système de réservation en ligne des installations de loisirs, vous pouvez avoir une vue d'ensemble de vos mois pour voir quelles salles sont régulièrement réservées et lesquelles restent vides.

Perfect Gym offre un outil complet et intuitif de réservation de salles et de cours dans le cadre de sa suite logicielle de gestion des loisirs. Grâce à cet outil, le personnel peut réserver des cours et des salles pour les membres. Le système PG est également doté d'une fonction automatique qui permet de rejeter les demandes multiples pour les mêmes créneaux horaires dans la même salle, afin d'éviter les doubles réservations.

PERFECT GYM TRENDING LEISURE CENTER ACTIVITIES FACILITY BOOKING EXAMPLE

Notre logiciel de gestion des loisirs offre également aux gestionnaires de club un portail client, qui se synchronise automatiquement lorsqu'il est utilisé avec le système de back-office de Perfect Gym. Avec un portail client, les membres du club de loisirs ont la possibilité de réserver et d'annuler des salles et des cours comme ils le souhaitent depuis leur domicile. Cela permet à vos membres de profiter de vos installations comme ils l'entendent.

En outre, si une salle ou un cours est complet, le membre peut choisir de s'inscrire sur une liste d'attente. Notre logiciel se chargera alors de transférer les membres de la liste d'attente en cas d'annulation.

Communication avec les clients

Lacommercialisation de vos nouvelles activités, événements et cours auprès des membres de votre établissement peut être un véritable casse-tête, surtout si vous utilisez un centre d'automatisation qui fonctionne séparément de la plateforme de gestion de votre club de loisirs.

Pour vendre efficacement vos nouvelles activités et vos nouveaux cours, vous pouvez utiliser un logiciel de gestion de club doté d'un outil d'automatisation de la communication intégré qui vous permet de concevoir et de programmer des messages conviviaux et incitatifs pour votre base de clients.

Un tel logiciel holistique peut réduire l'effort nécessaire à la vente incitative à vos membres. Selon McKinsey and Company, le marketing par e-mail est 40 fois plus performant que le marketing sur les médias sociaux en termes de taux de conversion.

Dans le centre d'automatisation PG, vous pouvez diffuser des informations sur les installations de loisirs, expliquer les avantages des activités populaires du centre de loisirs et promouvoir les offres du club, afin de tenir vos membres informés.

En un mot...

En conclusion, les centres de loisirs ont la tâche difficile de maintenir et de distribuer un flux régulier d'intérêt pour leurs différentes installations. Les installations non utilisées représentent une perte de revenus pour les clubs de loisirs. Pour y remédier, les responsables des loisirs doivent essayer d'ajouter des cours et des activités nouveaux et inventifs au programme de leurs installations pour inciter les membres à revenir dans leur club.

L'ajout d'activités de fitness populaires qui prennent soin du corps et de l'esprit permet à vos membres de satisfaire tous leurs besoins de bien-être en un seul endroit, ce qui maintient leur satisfaction à un niveau élevé.

Cependant, la mise en place de nouveaux cours et la création de nouvelles activités peuvent devenir une lourde tâche du point de vue de la gestion. Pour y remédier, les gestionnaires de clubs de loisirs devraient investir dans une plateforme de gestion de club puissante et holistique, qui permette aux clients de faire leurs propres réservations et réduise les efforts d'organisation du personnel de l'établissement.

Merci pour votre attention ! Si vous l'appréciez, faites passer le mot !

Prêt à commencer ?

Demander une démonstration

Prêt à commencer ?

Demander une démonstration

Prenez rendez-vous avec un démonstrateur gratuit pour découvrir le logiciel Perfect Gym !