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Superfoods, die Sie 2017 in Ihrem Club haben müssen

Ein fitter Lebensstil umfasst viele Aspekte unseres Lebens - von einer ausgewogenen sportlichen Betätigung über eine gesunde Lebensweise bis hin zur richtigen Ernährung.

Superfoods

Ein fitter Lebensstil umfasst viele Aspekte unseres Lebens - von einer ausgewogenen sportlichen Betätigung über eine gesunde Lebensweise bis hin zur richtigen Ernährung. Wenn Sie Ihr Unternehmen aufbauen, sollten Sie all diese Aspekte stets unterstützen. Ihre Kunden werden Ihnen für ein komplexes und professionelles Angebot dankbar sein und es wird zu einem positiven Markenimage beitragen.

Die erste gute Nachricht ist, dass der fitte Lebensstil nicht verschwindet und in der Gesellschaft immer noch im Trend liegt.

Die gesamte Fit-Bewegung wächst und entwickelt sich weiter, dank neuer Sportarten, verschiedener Sportveränderungen, neuer Diäten und Superfoods. Das neue Jahr bringt eine große Portion Neues mit sich, das Ihr Geschäft und Ihre Rezeption auf jeden Fall füllen sollte, um das Interesse und die Bäuche Ihrer neugierigen und anspruchsvollen Kunden zu füllen. Das Hinzufügen neuer Produkte zu Ihrem Bestand und das Anbieten dieser Produkte an Ihre Mitglieder ist mit einer Fitnessstudio-Verwaltungssoftware ein Kinderspiel. Sie können auch spezielle Angebote mit Produktrabatten erstellen und Produkte als Startpakete für neue Mitglieder hinzufügen. Sie müssen sich nur darauf konzentrieren, die richtigen Produkte zu finden.

Ghee-Butter

Ganz oben auf der Liste steht die cremige, fette Ghee-Butter, die in traditionellen indischen Gerichten verwendet wird. Warum ist sie so besonders? Da der Feuchtigkeitsgehalt sehr niedrig ist und keine Milchbestandteile mehr enthalten sind, kann sie lange Zeit ohne Kühlung aufbewahrt werden. Außerdem kann es in erster Linie als Speiseöl verwendet werden, genauso wie man Butter oder Öl verwendet, also braten Sie Ihr Gemüse oder Ihren Reis darin an. Das Gute daran ist, dass es bei höheren Temperaturen verwendet werden kann, ohne dass die Gefahr besteht, dass es verbrennt, das Schlechte ist, dass es viel Fett enthält. Die derzeit angesagte Marke ist Fourth & Heart, eine Kollektion von aromatisiertem Ghee, das aus der Milch molliger, grasgefütterter Kühe hergestellt wird. Zu den Geschmacksrichtungen gehören weißes Trüffelsalz und kalifornischer Knoblauch.

Tigernussmehl

Verschiedene Mehlalternativen sind seit langem gang und gäbe, zumal der Verzehr von Gluten für viele von uns immer noch ein Verbrechen ist. Viele beliebte Varianten wie Mandel- oder Kokosnussmehl sind dabei, durch andere glutenfreie Alternativen wie Erdmandelmehl ersetzt zu werden, das aus einer kleinen Knolle gewonnen wird. Dieses Produkt ist reich an Ballaststoffen, Kalzium und Eisen und hat einen relativ neutralen, leicht nussigen Geschmack. Es hat einen großen Vorteil gegenüber seinen beliebten Artgenossen: Es ist leicht anzubauen, benötigt nicht so viele Ressourcen und ist daher letztendlich viel billiger.

Sacha-Inchi-Nüsse

Nüsse standen, stehen und werden auch in Zukunft ganz oben auf der Liste der gesunden Produkte stehen. Eine weitere Nuss auf dieser Liste ist die Sacha-Inchi-Nuss, die aus dem tropischen Südamerika stammt. Wenn Sie Mandeln und Cashews satt haben, sind Sacha Inchi, Inka-Erdnüsse oder Berg-Erdnüsse einige der besten Nüsse, die es gibt. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die wertvoll für Ihr Herz sind, und enthalten eine gute Portion Proteine.

Chlorophyll

Chlorophyll ist ein grüner Farbstoff, der für den Prozess der Photosynthese unerlässlich ist und es den Pflanzen ermöglicht, Energie aus dem Licht zu absorbieren. Jeder weiß, dass grünes Blattgemüse gesund ist, aber fitnessbewusste Menschen wissen, dass Chlorophyll die Nahrungsaufnahme deutlich verringern und sich positiv auf die Gewichtsabnahme auswirken kann. Es ist wirklich vielseitig einsetzbar. Sie können es als Pulver oder Flüssigkeit verwenden, um es Ihren Lieblingssäften, Smoothies usw. hinzuzufügen, oder einfach als Kapseln. Sie werden es immer häufiger in Saftbars, örtlichen Lebensmittelgeschäften, Apotheken und Fitnessstudios finden.

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