Kryotherapie - ein neuer Hype-Service

Die besten Sportler der Welt nutzen die Kryotherapie, um intensiver zu trainieren und sich schneller zu regenerieren. Die Kältebehandlung ist eine Methode, die seit vielen Jahren bekannt ist. Jeder weiß, dass man den Körper oder die schmerzende Stelle mit etwas Kühlem behandeln sollte, wenn man Schmerzen lindern, eine Entzündung oder Muskelermüdung reduzieren will. Was macht die Kryotherapie? Sie kühlt einfach die Stelle mit einer Temperatur von minus 140 Grad. Durch die Erzeugung eines Kälteschocks heilt der Körper und regeneriert Gelenke oder Muskeln schneller. Nach der Rehabilitation von Profisportlern kommt nun die Zeit für Halbprofis und Amateursportler. Immer mehr Marathonläufer und Triathlonsportler loben diese Behandlung, da sie sie während ihrer Vorbereitungszeit in Anspruch nehmen und oft behaupten, dass sich ihre Lebensergebnisse dadurch verbessern.

Gut zu wissen

Wenn Sie an einer Sitzung teilnehmen, sollten Sie einen Badeanzug, eine Wintermütze, Handschuhe und warme Socken anziehen. Außerdem bekommen Sie eine Gesichtsmaske und Holzschuhe an die Füße. In der Kammer sollten Sie langsam und flach atmen. Außerdem sollten Sie ruhig gehen und leicht mit den Schuhen klopfen. Es ist verboten, die vereisten Wände zu berühren, da dies zu Hautschäden führen kann. Minus 120 Grad unter Null wirken sich perfekt auf den Körper und den Geist aus. Die Kryotherapie wird vor allem für übergewichtige Menschen, Menschen mit motorischen oder neurologischen Störungen und Menschen mit Atemwegsinfektionen empfohlen. Die Kryotherapie stimuliert das Immunsystem und wird daher für Menschen mit wiederkehrenden Infektionen und geschwächter Immunität empfohlen. Dank dieser Behandlung wird das hormonelle Gleichgewicht reguliert und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Die Kryotherapiekammer entgiftet den Körper und hilft ihm, sein normales metabolisches Gleichgewicht wiederherzustellen. Außerdem wird die Mikrozirkulation angeregt und die Haut erhält ein strahlenderes, gesünderes und schöneres Aussehen. Als Ergebnis der Kryotherapie werden überschüssige Flüssigkeiten ausgeschieden. Während der Behandlung kommt es zu einer allmählichen Beseitigung von Cellulite, was diese Dienstleistung noch beliebter macht. 15-20 Behandlungen revitalisieren den ganzen Körper und verbessern alle seine Funktionen.

Wie funktioniert die Behandlung?

Phase I Die Blutgefäße werden verengt, die Durchblutung wird erheblich reduziert und der Stoffwechsel deutlich verlangsamt. Phase II Der Körper, der sich gegen die Kälte wehrt, erweitert die Blutgefäße und erhöht die Durchblutung. Dadurch werden auch tiefer liegende Gewebe besser mit Sauerstoff versorgt und genährt. Ergebnis Durch die schnellere Regeneration können Sie intensiver trainieren.

Wie werben Sie bei Ihren Fitnessstudio-Mitgliedern dafür? Wie können sie den neuen Service testen? 1. Werden Sie ein Marathonläufer

Vor der Kryotherapie. Sie laufen 3 Mal pro Woche, Sie haben das Gefühl, dass Sie in Form sind für ein gutes Ergebnis beim 10 km-Lauf.

Nach der Kryotherapie. Erhöhen Sie die Anzahl der Trainingseinheiten auf 5. Denken Sie daran, 1 Einheit dem Tempotraining zu widmen, die zweite dem Tempo und die dritte einem langen Lauf. Behandeln Sie die anderen Trainingseinheiten als Entspannungsübungen.

2. Eine starke und schlanke Silhouette aufbauen

Vor der Kryotherapie. Sie trainieren 2-3 Mal pro Woche. Sie lassen das Training manchmal ausfallen, weil sich Ihr Körper zu langsam regeneriert.

Nach der Kryotherapie. Erhöhen Sie die Anzahl der Sitzungen auf 4 oder 5. Führen Sie kürzere, aber intensivere Trainingseinheiten durch - zählen Sie nicht die Anzahl der Wiederholungen in einer Serie, sondern machen Sie die maximale Anzahl von Wiederholungen in einer Zeiteinheit.

3. Rückkehr zur Form nach der Verletzung

Vor der Kryotherapie. Von einer Verletzung aus der letzten Saison ist nichts mehr zu spüren. Sie wollen zu derselben Form zurückkehren, die Sie hatten.

Nach der Kältetherapie. Kühlen Sie die verletzte Stelle an trainingsfreien Tagen. An Trainingstagen erwärmen Sie diesen Bereich mit einer Salbe und kühlen ihn nach dem Training mit einem Pad ab.

Das Fitnesscenter ist der perfekte Ort für diese Art von Dienstleistung. Wie Sie sehen, gibt es viele Vorteile, und diese Dienstleistung kann einer großen Gruppe von Kunden mit unterschiedlichen Bedürfnissen angeboten werden. Wie bei jeder anderen vorgeschlagenen neuen Dienstleistung müssen Sie Ihre Lektion mit der Perfect Gym-Verwaltungssoftware absolvieren und alle geschäftlichen Aspekte prüfen, bevor Sie sie Ihren Mitgliedern anbieten.