Comment motiver les gens à faire de l'exercice

Les propriétaires de salles de sport ne connaissent que trop bien ces problèmes de motivation. Environ 14 % des personnes qui ont pris des résolutions pour la nouvelle année abandonnent avant la fin du mois de février. Ce comportement n'est pas dû à un manque de volonté, mais découle purement du fait que les gens n'arrivent pas à se motiver pour faire de l'exercice.

Le maintien de la motivation est essentiel à la réussite. La perte de membres est un problème constant qui peut conduire certaines salles de sport à la faillite. Dans cet article, nous allons vous montrer comment motiver les gens à faire de l'exercice.

Nous allons couvrir une série de sujets, notamment :

• Pourquoi l'engagement des membres est important.
• Ce qui motive les gens à faire de l'exercice
• Les obstacles à la motivation (excuses)
• les tactiques gagnantes pour motiver les gens à faire de l'exercice.

Armé de ces conseils et stratégies, vous garderez vos membres motivés, afin qu'ils continuent à s'entraîner dans votre salle de sport.

C'est parti !

Pourquoi l'engagement des membres est important

Certaines personnes parmi nous peuvent se décider à se lever et à faire de l'exercice chaque matin avec peu d'aide de l'extérieur. Ce feu brûle en eux et constitue la force motrice de leur motivation - pensez à Kobe Bryant et à son éthique de valeur insensée. D'autres, en revanche, ont besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire. Quelques mots d'encouragement de la part d'un proche ou d'un compagnon d'entraînement pour les faire avancer sont tout ce dont ils ont besoin pour se lever et bouger.

C'est sur ce groupe de personnes que les propriétaires de salles de sport doivent se concentrer. Selon les données de l'IHRSA, environ 80 % des abonnements aux salles de sport ne sont pas utilisés. Ce comportement est dû à un manque de motivation de la part des personnes qui ont besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire pour continuer. C'est pourquoi il est essentiel de maintenir la communication entre ces personnes pour stimuler leur engagement. Un membre qui est heureux et engagé dans le processus d'entraînement (en particulier dans votre salle de sport) continuera à revenir.

C'est également un élément crucial de la fidélisation des membres et de la réduction du taux de désabonnement. Les propriétaires de salles de sport et d'installations de remise en forme ne connaissent que trop bien la douleur de l'abandon des membres. Il est pratiquement impossible de faire des prévisions et d'établir un budget lorsque vous ne pouvez pas prédire avec précision combien de vos membres reviendront chaque semaine, chaque mois ou chaque année. Avec des membres plus engagés, vous réduisez considérablement la probabilité qu'ils annulent leur adhésion.

N'oubliez pas que la communication, l'engagement, la motivation et la fidélisation sont indissociables. Une communication saine renforcera l'engagement, qui à son tour augmentera l'engagement, la motivation et la fidélisation. Comme vous le découvrirez dans cet article, la motivation est un facteur clé que les propriétaires de salles de sport doivent prendre en compte parmi leur clientèle. Dans la prochaine section, nous allons explorer le sujet de ce qui motive les gens à faire de l'exercice.

Ce qui motive les gens à faire de l'exercice

De nombreux propriétaires de salles de sport se posent la question : Qu'est-ce qui motive les gens à faire de l'exercice ? La vérité, c'est que chaque personne est différente. Certaines personnes sont motivées par leur entourage, tandis que d'autres ont des objectifs d'exercice qui leur permettent de rester concentrées. Cette section aborde certains des principaux facteurs qui motivent les gens à faire de l'exercice.

En connaissant ces facteurs, vous comprendrez mieux comment motiver les gens à faire de l'exercice.

Santé générale

Ce facteur est assez évident et constitue probablement la raison la plus courante de faire de l'exercice. Il est prouvé que le fait de rester actif améliore la santé et le bien-être en général. Pour la personne moyenne, la santé générale est le principal facteur de motivation qui la pousse à faire de l'exercice. Un simple jogging, un exercice léger à la salle de sport ou la natation sont autant d'activités positives qui améliorent votre santé générale et qui motivent de nombreuses personnes à continuer.

L'âge

L'âge est une autre motivation courante pour faire de l'exercice. Pour beaucoup, le désir de rester actif et en bonne santé augmente avec l'âge. Cette attitude s'explique souvent par le fait que plus on vieillit, plus on est sujet à d'autres problèmes de santé. En restant actif et en bonne santé, il est possible de minimiser ou d'éviter ces affections et d'augmenter son espérance de vie globale.

Poids

Les problèmes de poids sont un problème majeur pour de nombreuses personnes. La gravité de ce problème varie selon qu'il s'agit de personnes qui ont simplement été un peu trop gourmandes pendant les fêtes ou de personnes souffrant de troubles alimentaires et d'obésité. Quoi qu'il en soit, la perte de poids continuera à inciter de nombreuses personnes à faire de l'exercice.

Stress et anxiété

L'exercice est également excellent pour réduire le stress et l'anxiété. Parfois, une journée difficile au travail ou des problèmes à la maison avec les enfants peuvent provoquer des niveaux énormes des deux. En faisant régulièrement de l'exercice, beaucoup de gens profitent de la baisse du niveau de stress pour se vider la tête et poursuivre leur journée.

Environnement

L'exercice est souvent le résultat de l'environnement qui nous entoure. Souvent, la proximité d'une salle de sport ou d'un lieu d'exercice peut être un facteur de motivation en soi. Le fait de devoir parcourir une grande distance peut être décourageant en raison du temps qu'il faut pour se rendre à son domicile et en revenir. De même, le fait d'avoir une salle de sport de l'autre côté de la rue ou à l'intérieur de la maison peut être la motivation nécessaire pour s'entraîner.

Social

L'élément social de l'exercice est un facteur de motivation prépondérant. L'exercice n'est souvent qu'un prétexte pour les gens de socialiser avec leurs amis ou leurs pairs. C'est un excellent moyen de se lever du canapé et de sortir de chez soi tout en faisant quelque chose de positif et de sain. De nombreuses personnes ont également besoin d'un ami ou d'un compagnon d'entraînement pour les motiver. Il est parfois difficile de se motiver et de prendre l'habitude de faire de l'exercice.

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Obstacles à la motivation (excuses)

Soyons honnêtes, il y aura toujours des obstacles à l'exercice. En réalité, ces obstacles ne sont que des excuses que les gens inventent pour éviter de faire de l'exercice. Jen'ai pas le temps, j'ai trop mal ou je suis trop occupé" sont des phrases courantes que vous entendrez pour éviter de faire du sport.

Dans cette section, nous allons aborder certains des obstacles (excuses) les plus courants à surmonter pour faire de l'exercice. En tant que propriétaire d'une salle de sport, vous devez être conscient de ces obstacles courants afin de fournir des solutions à vos clients pour les surmonter.

Pas le temps

Jongler avec les différentes facettes de la vie est compliqué. Entre les enfants, le travail, l'école et les autres responsabilités, il ne reste souvent pas beaucoup de temps dans la journée. Malheureusement, c'est l'exercice qui est souvent une pensée après coup ou un reliquat d'une journée bien remplie. Pourtant, dans la plupart des cas, il est toujours possible d'intégrer un peu d'exercice dans la routine quotidienne. Un cours de gym rapide ou un entraînement à domicile sont deux moyens faciles de rester actif sans brûler la lumière du jour.

C'est trop ennuyeux

De nombreuses personnes prétendent que la raison pour laquelle elles ne peuvent pas faire d'exercice est l'ennui. En effet, l'exercice peut parfois être un peu banal ; cependant, l'ennui vient surtout de l'individu et non de l'exercice lui-même. Il existe d'innombrables façons de faire de l'exercice, et chacune offre une expérience unique. Les meilleurs centres de remise en forme proposent une grande variété d'options pour répondre aux besoins des personnes ayant des intérêts différents.

Ce n'est pas pratique

De nombreuses personnes invoquent l'excuse du manque de commodité pour s'opposer à l'exercice. Cette attitude découle de l'impatience croissante des personnes qui exigent la commodité à tout moment. En tant que propriétaire d'une salle de sport, il est essentiel de faire passer les besoins de vos clients en premier et de leur rendre la vie aussi facile que possible. De nombreuses options sont disponibles, comme l'application mobile Perfect Gym ou le portail client, qui permettent aux clients de gérer plus efficacement leur adhésion.

Cela coûte trop cher

Le coût peut être un obstacle à l'exercice. Cependant, cette excuse a peut-être le moins de poids car l'exercice est littéralement gratuit. D'accord, nous savons que l'abonnement à une salle de sport n'est pas gratuit, mais il n'en coûte rien de sortir au parc et de faire de l'exercice. Même si c'est le cas, il est important de garder à l'esprit que certains de vos clients n'ont peut-être pas les poches aussi profondes que d'autres. En proposant des paiements flexibles ou des options de paiement au fur et à mesure, vous ouvrirez votre établissement à un plus large éventail de clients.

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Comment motiver les gens à faire de l'exercice

Maintenant que nous avons couvert à la fois les facteurs qui motivent les gens à faire de l'exercice et les obstacles potentiels à l'exercice, il est temps de discuter de certaines tactiques gagnantes pour aider à motiver vos clients. Le maintien d'un haut niveau de motivation chez vos clients est crucial en ce qui concerne la fidélisation. En mettant en œuvre ces tactiques, vous ferez beaucoup pour qu'ils restent motivés, engagés et fassent de l'exercice dans votre salle de sport.

Communication

Plus tôt dans cet article, nous avons parlé du rôle de la communication dans le maintien de l'engagement et de la motivation des membres. Alors, comment faire pour communiquer avec vos clients ? La communication est un domaine délicat à aborder : si vous en faites trop, vous risquez d'être ennuyeux, et si vous n'en faites pas assez, vous risquez de perdre votre engagement. Vous devez rester attentif à ce scénario et trouver le juste équilibre qui vous convient à vous et à vos clients.

La communication peut également devenir une tâche fastidieuse. Nous sommes sûrs que vous préféreriez vous concentrer sur d'autres aspects de votre activité. C'est là que Perfect Gym peut vous aider. Avec Perfect Gym Marketing Automation, vous pouvez automatiser les tâches de communication quotidiennes pour les membres afin d'augmenter les niveaux d'engagement et les taux de rétention. Envoyez des e-mails, des notifications push et des alertes SMS pour garder les membres motivés pendant les périodes d'inactivité.

Vous pouvez également élaborer des campagnes d'e-mailing intelligentes à destination de publics segmentés parmi votre base de clients. Ce type de communication est extrêmement précieux car il vous permet de personnaliser le message en fonction de l'audience. Par exemple, si vous avez un segment de clients inactifs ou qui se désabonnent, envoyez-leur une offre promotionnelle spéciale pour qu'ils reviennent à la salle de sport.

Offrez une expérience personnalisée

Chaque membre est différent - alors pourquoi son expérience devrait-elle être la même que celle de son voisin ? Pour que chacun reste motivé, vous devez offrir une expérience unique à chaque membre. Il existe de nombreuses façons d'y parvenir. Tout d'abord, il est essentiel de fournir des installations qui répondent aux besoins de plusieurs personnes. Les studios réservés aux femmes ou l'offre d'une gamme diversifiée de cours en sont deux exemples.

L'expérience personnalisée ne s'arrête pas à la salle de sport elle-même. Il est également essentiel de proposer une expérience en ligne de haute qualité. L'application mobile Perfect Gym permet aux utilisateurs d'interagir avec votre club sans effort pour les réservations, les paiements, les jeux du club, et bien plus encore. Vous pouvez même envoyer des notifications push directement via l'application avec des mots d'encouragement. Les notifications push sont un moyen très efficace de garder les membres engagés et motivés. Envoyez des rappels pour les cours à venir, les promotions, les renouvellements de contrat, les annonces du club, et même des messages de motivation directement via l'application mobile.

Suivi des performances

Le suivi des performances est un excellent moyen de rester motivé et d'atteindre ses objectifs de remise en forme. Pour de nombreuses personnes, ce rappel de la progression les aide à se lever et à continuer chaque jour. Il existe plusieurs méthodes de suivi des performances, comme la consignation manuelle des sorties dans un carnet ou des méthodes plus sophistiquées comme les applications de suivi ou les wearables.

Les salles de sport modernes offrent des options de suivi des performances avec des équipements intelligents et des intégrations avec des solutions tierces. Comme Perfect Gym ! PG s'intègre avec certains des principaux fournisseurs d'équipements tels que TechnoGym, Precor, Life Fitness et Milon. Les membres peuvent facilement suivre les principales mesures de performance pendant leur séance d'entraînement pour rester motivés et mesurer leurs progrès au fil du temps.

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Conclusion

La motivation n'est pas toujours facile à trouver. Pour beaucoup, il est facile d'ignorer l'exercice ou l'entraînement au cours d'une journée chargée à jongler avec les enfants, le travail et les autres responsabilités de la vie. Le défi de la motivation est difficile à relever pour les propriétaires de salles de sport.

Heureusement, il existe des moyens de le contourner. La mise en œuvre de tactiques telles que la communication régulière, l'offre d'une expérience personnalisée et les moyens de suivre les performances sont trois de ces options. En comprenant pourquoi les gens ne sont pas motivés, vous avez plus de chances de les inciter à se lever et à faire de l'exercice dans votre salle de sport.

Si vous souhaitez en savoir plus sur certaines des fonctionnalités mentionnées dans cet article, contactez Perfect Gym dès aujourd'hui !

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