/

Hoe motiveer je mensen om te bewegen?

Motivatie is een obstakel waar de meeste mensen mee worstelen als het op lichaamsbeweging aankomt. Het gevoel om 's morgens op te moeten staan en actief te worden kan vaak aanvoelen als een zware strijd.

Mensen motiveren om te bewegen

Sportschoolhouders zijn maar al te bekend met deze motivatieproblemen. Ongeveer 14% van de mensen met een nieuwjaarsvoornemen haakt eind februari af. Dit gedrag is niet te wijten aan een gebrek aan motivatie, maar aan de strijd die mensen voeren om gemotiveerd te raken om te gaan sporten.

Het behoud van motivatie is cruciaal voor succes. Het verloop van leden is een constant probleem dat ervoor kan zorgen dat sommige sportscholen helemaal failliet gaan. In dit artikel zullen we je laten zien hoe je mensen kunt motiveren om te gaan sporten.

We gaan een aantal onderwerpen behandelen, waaronder:

  • Waarom ledenbetrokkenheid belangrijk is
  • Wat motiveert mensen om te sporten
  • Motiverende obstakels (excuses)
  • Winnende tactieken om mensen te motiveren om te bewegen

Gewapend met deze tips en strategieën zult u uw leden gemotiveerd houden, zodat ze blijven sporten in uw sportschool.

Laten we beginnen!

Waarom ledenbetrokkenheid belangrijk is

Sommige mensen onder ons kunnen zichzelf ertoe zetten om elke ochtend op te staan en te gaan sporten, met weinig hulp van buitenaf. Dat vuur brandt in hen en is de drijvende kracht achter hun motivatie - denk aan Kobe Bryant en zijn waanzinnige waarde-ethiek. Anderen, aan de andere kant, hebben een extra zetje nodig. Een paar bemoedigende woorden van een geliefde of een trainingsmaatje om hen in beweging te houden, is alle hulp die ze nodig hebben om op te staan en te bewegen.

Het is deze groep mensen waar sportschoolhouders zich het meest op moeten richten. Volgens gegevens van de IHRSA gaat ongeveer 80% van de lidmaatschappen van sportscholen ongebruikt verloren. Dit gedrag wordt veroorzaakt door een gebrek aan motivatie bij mensen die net dat extra zetje nodig hebben om door te gaan. Daarom is het van cruciaal belang dat deze mensen goed met elkaar communiceren om hun betrokkenheid te vergroten. Een lid dat blij en betrokken is bij het fitnessproces (vooral in uw sportschool) zal blijven terugkomen voor meer.

Het is ook een cruciaal element voor het behoud van leden en het verminderen van opzeggingen. Eigenaars van sportscholen en fitnesscentra kennen de pijn van ledenverlies maar al te goed. Het maakt prognoses en budgettering zo goed als onmogelijk wanneer u niet nauwkeurig kunt voorspellen hoeveel van uw leden elke week, maand of jaar zullen terugkeren. Met meer betrokken leden neemt de kans dat ze hun lidmaatschap opzeggen drastisch af.

Dus onthoud: communicatie, betrokkenheid, motivatie en retentie gaan allemaal hand in hand. Gezonde communicatie zal de betrokkenheid versterken, wat op zijn beurt de betrokkenheid, motivatie en retentie verhoogt. Zoals u in dit artikel zult ontdekken, is motivatie een belangrijke factor waarmee sportschoolhouders rekening moeten houden bij hun klantenbestand. In het volgende deel gaan we dieper in op de vraag wat mensen motiveert om te sporten.

Wat motiveert mensen om te sporten

Veel sportschoolhouders hebben de vraag gesteld: Wat motiveert mensen om te sporten? De waarheid is dat iedereen anders is. Sommige mensen worden gemotiveerd door de mensen om hen heen, terwijl anderen trainingsdoelen hebben die hen gefocust houden. In dit gedeelte bespreken we enkele van de belangrijkste factoren die mensen motiveren om te bewegen.

Als u deze factoren kent, zult u beter begrijpen hoe u mensen kunt motiveren om te bewegen.

Algemene gezondheid

Deze is vrij voor de hand liggend en waarschijnlijk de meest voorkomende reden om te bewegen. Het is bewezen dat actief blijven de algemene gezondheid en het welzijn verhoogt. Voor de gemiddelde persoon is de algemene gezondheid de belangrijkste motiverende factor die hem aan het sporten houdt. Een simpele jogging, lichte oefeningen in de sportschool, of zwemmen zijn allemaal positieve activiteiten die uw algemene gezondheid verhogen en veel mensen gemotiveerd houden om door te gaan.

Leeftijd

Leeftijd is een andere veel voorkomende motivator voor lichaamsbeweging. Voor velen neemt de wens om gezond en actief te blijven toe naarmate ze ouder worden. Deze houding is vaak geworteld in het feit dat hoe ouder we worden, hoe vatbaarder we zijn voor andere gezondheidsproblemen. Door actief en fit te blijven, kunnen deze kwalen tot een minimum worden beperkt of worden vermeden, en kan iemands algehele levensverwachting toenemen.

Gewicht

Gewichtsproblemen zijn voor veel mensen een groot probleem. Dit probleem varieert in ernst van mensen die misschien net iets te veel hebben gegeten tijdens de feestdagen tot mensen met eetstoornissen en obesitas. Hoe het ook zij, gewichtsverlies zal voor veel mensen een drijfveer blijven om te gaan bewegen.

Stress en angst

Lichaamsbeweging is ook geweldig om stress en angst te verminderen. Soms kan een zware dag op het werk of problemen thuis met de kinderen leiden tot enorme niveaus van beide. Door regelmatig te bewegen, plukken veel mensen de vruchten van het verlagen van stressniveaus, zodat ze hun hoofd leeg kunnen maken en door kunnen gaan met de dag.

Omgeving

Vaak is lichaamsbeweging het bijproduct van de omgeving om ons heen. Vaak is de nabijheid van een sportschool of een plaats om te sporten al een motiverende factor op zich. Een grote afstand moeten afleggen kan ontmoedigend zijn vanwege de tijd die het kost om van en naar huis te komen. Op dezelfde manier kan een sportschool aan de overkant van de straat of in huis al de motivatie zijn die nodig is om te gaan sporten.

Sociaal

Het sociale element van lichaamsbeweging is een overheersende motiverende factor. Sporten is vaak een excuus voor mensen om te socialiseren met hun vrienden of leeftijdsgenoten. Het is een geweldige manier om van de bank op te staan en het huis uit te gaan en tegelijkertijd iets positiefs en gezonds te doen. Veel mensen hebben ook een vriend of workout buddy nodig voor motiverende steun. Soms kan het een uitdaging zijn om zichzelf in de juiste versnelling te zetten en in de routine van het sporten te komen.

Afbeelding
Re-engaging members

Bron: Unsplash

Motiverende obstakels (excuses)

Laten we eerlijk zijn; er zullen altijd obstakels zijn om te sporten. Maar in werkelijkheid zijn deze obstakels slechts excuses die mensen verzinnen om niet te hoeven sporten.'Ik heb geen tijd, ik heb te veel pijn, of ik heb het te druk' zijn veel voorkomende zinnen die je zult horen van mensen om niet te gaan sporten.

In dit gedeelte gaan we enkele van de meest voorkomende obstakels (excuses) om te sporten behandelen. Als sportschoolhouder moet u zich bewust zijn van deze veelvoorkomende obstakels om uw klanten oplossingen te kunnen bieden om ze te overwinnen.

Er is geen tijd

Jongleren met de verschillende facetten van het leven is ingewikkeld. Tussen kinderen, werk, school en andere verantwoordelijkheden is er vaak niet veel tijd over in de dag. Helaas is lichaamsbeweging vaak een bijzaak of een overblijfsel van een drukke dag. In de meeste gevallen is er echter altijd tijd om lichaamsbeweging in de dagelijkse routine in te passen. Een snelle fitnessles of een workout thuis zijn twee eenvoudige manieren om actief te blijven zonder het daglicht te verbranden.

'Het is te saai'

Veel mensen beweren dat de reden dat ze niet kunnen sporten te wijten is aan verveling. Inderdaad, lichaamsbeweging kan soms een beetje alledaags zijn; maar verveling komt meestal voort uit het individu en niet uit de oefening zelf. Er zijn talloze manieren om te sporten, en elke manier biedt een unieke ervaring. De beste fitnessfaciliteiten bieden een breed scala aan opties om tegemoet te komen aan de behoeften van mensen met verschillende interesses.

Het is niet handig

Veel mensen gebruiken het excuus van ongemak als een obstakel om te sporten. Deze houding komt voort uit het groeiende ongeduld van mensen die altijd gemak eisen. Als sportschoolhouder is het van vitaal belang om de behoeften van uw klanten voorop te stellen en hun leven zo gemakkelijk mogelijk te maken. Er zijn veel opties beschikbaar zoals de Perfect Gym Mobile App of Client Portalwaarmee klanten hun lidmaatschap efficiënter kunnen beheren.

'Het kost te veel'

De kosten kunnen een belemmering zijn om te sporten. Maar dit excuus weegt misschien nog het minst zwaar omdat sporten letterlijk gratis is. Oké, we weten dat een sportschoollidmaatschap niet gratis is, maar het kost niets om naar het park te gaan en te sporten. Hoewel dat het geval kan zijn, is het belangrijk om in gedachten te houden dat sommige van uw klanten misschien niet zo diep in de buidel tasten als anderen. Door flexibele betalingen of pay as you go-opties aan te bieden, stelt u uw faciliteit open voor een breder scala aan klanten.

Afbeelding
Work Harder

Bron: Unsplash

Hoe motiveer je mensen om te sporten?

Nu we zowel de factoren die mensen motiveren om te sporten als de mogelijke obstakels om te sporten hebben behandeld, is het tijd om enkele winnende tactieken te bespreken om uw klanten te helpen motiveren. Het handhaven van een hoog motivatieniveau onder uw klanten is van cruciaal belang voor de retentie. Door deze tactieken toe te passen, komt u een heel eind in de richting van het gemotiveerd, betrokken en sportief houden van uw klanten in uw sportschool.

Communicatie

Eerder in dit artikel bespraken we de rol van communicatie om leden betrokken en gemotiveerd te houden. Maar hoe communiceer je met je klanten? Communicatie is een lastig terrein om te betreden - te veel, en het zal vervelend worden, terwijl te weinig zal de betrokkenheid niveaus te zien dalen. U moet rekening houden met dit scenario en de juiste balans vinden die werkt voor u en uw klanten.

Communicatie kan ook een vervelende taak worden. We zijn er zeker van dat u zich veel liever op andere delen van uw bedrijf zou richten. En daar kan Perfect Gym u bij helpen. Met Perfect Gym Marketing Automation kunt u de dagelijkse communicatietaken voor uw leden automatiseren en zo het engagement en de retentie verhogen. Stuur e-mails, pushmeldingen en sms-waarschuwingen om leden gemotiveerd te houden tijdens periodes van afwezigheid.

U kunt ook slimme e-mailcampagnes maken voor gesegmenteerde doelgroepen onder uw klantenbestand. Dit soort communicatie is zeer waardevol omdat het u in staat stelt de berichtgeving te personaliseren afhankelijk van het publiek. Bijvoorbeeld, als u een segment van inactieve of terugkerende klanten heeft, stuur hen dan een speciale promotieaanbieding om terug te komen naar de sportschool.

Zorg voor een gepersonaliseerde ervaring

Elk lid is anders - dus waarom zou hun ervaring hetzelfde zijn als die van de persoon naast hen? Om iedereen gemotiveerd te houden, moet u een unieke ervaring bieden voor elk lid. Er zijn veel manieren om dit succesvol te doen. Om te beginnen is het essentieel om faciliteiten aan te bieden die geschikt zijn voor meerdere mensen. Studio's voor alleen vrouwen of een gevarieerd aanbod van lessen zijn twee voorbeelden hiervan.

De gepersonaliseerde ervaring houdt niet op bij de sportschool zelf. Een hoogwaardige online ervaring is ook van vitaal belang. Met de Perfect Gym Mobile App kunnen gebruikers moeiteloos met uw club communiceren voor boekingen, betalingen, clubgames en nog veel meer. U kunt zelfs rechtstreeks via de app pushberichten sturen met aanmoedigende woorden. Pushberichten zijn een zeer effectief middel om leden betrokken en gemotiveerd te houden. Stuur herinneringen voor komende lessen, promoties, contractverlengingen, mededelingen over de club en zelfs motiverende berichten rechtstreeks via de mobiele applicatie.

Prestaties bijhouden

Het bijhouden van prestaties is een geweldige manier om gemotiveerd te blijven en je fitnessdoelen te bereiken. Voor veel mensen helpt deze herinnering aan progressie hen op te staan en elke dag door te gaan. Er zijn verschillende methoden om de prestaties bij te houden, zoals het handmatig bijhouden van de prestaties in een notitieboekje of meer geavanceerde methoden zoals tracking apps of wearables.

Moderne sportscholen bieden mogelijkheden voor het bijhouden van prestaties met slimme apparatuur en integraties met oplossingen van derden. Zoals Perfect Gym! PG integreert met enkele van de belangrijkste leveranciers van apparatuur, zoals TechnoGym, Precor, Life Fitness en Milon. Leden kunnen tijdens hun workout gemakkelijk de belangrijkste prestatiegegevens bijhouden om gemotiveerd te blijven en hun vooruitgang in de loop van de tijd te meten.

Afbeelding
Don't give up

Bron: Unsplash

Conclusie

Motivatie is niet altijd gemakkelijk te vinden. Voor velen is sporten gemakkelijk te negeren tijdens een drukke dag met kinderen, werk en andere verantwoordelijkheden in het leven. Voor sportschoolhouders is het moeilijk om de uitdaging van motivatie te overwinnen.

Gelukkig zijn er manieren om dit te omzeilen. Het implementeren van tactieken zoals regelmatige communicatie, het bieden van een gepersonaliseerde ervaring en middelen om prestaties bij te houden zijn drie van die opties. Door te begrijpen waarom mensen ongemotiveerd raken, maakt u een betere kans om ze te stimuleren om op te staan en te sporten in uw sportschool.

Als u meer wilt weten over een aantal van de functies die in dit artikel zijn genoemd, neem dan vandaag nog contact op met iemand van Perfect Gym!

Bron voor omslagafbeelding

Bedankt voor uw aandacht
Als je het leuk vindt, vertel het dan door!

  • Find us on Facebook
  • Find us on Youtube
  • Find us on Twitter
  • Find us on Instagram
  • Find us on Linkedin

Digitally Transform Your Health Club

As consumers become more in control over their well-being, fitness clubs must be digitally prepared to service members with a variety of options and fitness experiences. Our fitness software acts as a digital platform to facilitate these experiences by utilizing data and integrations to make digital transformation for fitness facilities more possible.

Vertrouwd door de marktleiders in fitness & vrije tijd. Groot en klein.

McFit
World Class
Sportcity
Fit For Free
Gold's Gym
Snap Fitness
Fitness 24 Seven
David LLoyd
MacFit
Crunch
Fitness World

Maak een afspraak voor een gratis demo